學(xué)前階段，3歲后小朋友要跟著爸爸媽媽學(xué)會辨認(rèn)視力表，每3~6個月定期監(jiān)測視力和屈光發(fā)育情況，并建立屈光發(fā)育檔案。這個年齡段孩子的認(rèn)知能力開始完善，雙視眼已經(jīng)形成，眼睛各功能也開始完善。了解這個時期孩子的眼位、調(diào)節(jié)、集合功能，融合能力和立體視等等，家長應(yīng)提前做好近視預(yù)防工作。
小學(xué)期間是近視的高發(fā)階段，家長應(yīng)每3~6個月帶孩子到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進(jìn)行視力檢查，同時建議進(jìn)行散瞳驗光和眼軸長度的測量，以全面了解孩子的眼睛情況，做到心中有數(shù)，及早預(yù)防近視。
初中生無論是否已經(jīng)近視或戴鏡，應(yīng)每3~6個月檢查一次眼健康，同時進(jìn)行眼底檢查，以了解清楚眼睛的真實發(fā)育狀況。檢查：遠(yuǎn)視儲備檢查、雙眼視功能檢查等，眼視光專業(yè)檢查，找到近視“根源”，給予科學(xué)矯正方案。預(yù)測：近視發(fā)展預(yù)測、用眼習(xí)慣監(jiān)測、建立青少年屈光發(fā)育檔案，提供以干預(yù)為主的預(yù)防手段。
控制：角膜塑形鏡、周邊離焦功能眼鏡，延緩近視發(fā)展速度。若是初次驗光或配鏡的孩子，尤其是12歲以下的青少年兒童，必須散瞳后驗光檢查，以保障減少調(diào)節(jié)的影響，獲得真實的屈光度數(shù)。高中生身體發(fā)育逐漸接近成年，學(xué)業(yè)壓力增加，應(yīng)在學(xué)習(xí)與生活上實現(xiàn)平衡，堅持防控近視。已經(jīng)近視的要避免發(fā)展成為高度近視，已發(fā)展成為高度近視的要重視防控并發(fā)癥。
建議高中生每半年檢查一次眼睛，戴眼鏡的孩子大約每半年進(jìn)行一次驗光檢查并更換眼鏡。這個年齡段，孩子的學(xué)習(xí)壓力增加，開始大量的近距離閱讀學(xué)習(xí)，戶外活動時間減少，因此是近視發(fā)生發(fā)展的“重災(zāi)區(qū)”。上饒愛爾眼科醫(yī)院大視光徐雅萍主任提醒：家長要時刻關(guān)注孩子的視力狀況。
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